딱 네가지 운동만 하라 한다면

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딱 네가지 운동만 하라 한다면

장기하랑 0 437 2016.02.21 16:06
 
 
 
1. 프론트 스쿼트

2. 파워 클린

3. 밀리터리 프레스

4. 스프린트

 
 
 
 
 
 
 

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