곧휴 가철…이 아니고 따뜻해지고 있으니 운동욕구가 샘이솟아납니다. (샘이솟아리오레이뷔 하려다 참아서 참 대견스러움.)

무슨 이유에선지 구글링 하다가 눈에 훅 들어온 천조국 피트니스 모델입니다. 

일단 이분의 인터뷰+운동량+다이어트식단 입니다. 
 http://www.simplyshredded.com/lindsey.html

일단 이정도면 욕구를 채우려는게 아닌건 다들 알겠지?