32남자입니다 현재 키 176  몸무게 73인데

배가 너무 나왔어요ㅜㅜ 지방간도 많고 

헬스 끊긴했는데 운동을 어떤식으로 해야될지도모르겠고해서

오유 형님 동생분들에게 질문드려요

지금몸 컨플렉스가 어깨가 좁고 쳐진어깨이고

배가 나왔어요

운동법좀 가르쳐주세요