수영할때 호흡법 질문입니다. (수정)

코리아닷미 | 메일서비스 | 코리아
스포츠

수영할때 호흡법 질문입니다. (수정)

다크네임 0 576 2017.09.28 14:06
1. 자유형할때 얼굴이 물안에 있는 동안

 1. 호흡을 쭈욱 뱉다가 고개들때 숨들이마신다

 2. 호흡을 참고있다가 고개들때 순간적으로 숨을 뱉고 들이마신다 (파하 흐읍 이런 느낌)

전 현재 2번 방식으로 호흡하는데 원래 어느쪽이 맞을까요?

2. 배영할때 제대로하면 이목구비는 항상 수면위로 나와있나요?

답변 부탁드립니다 ㅎㅎ 


Comments

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
Category
스포츠
+ Posts
+ Comments
글이 없습니다.
반응형 구글광고 등
State
  • 현재 접속자 161 명
  • 오늘 방문자 10,044 명
  • 어제 방문자 10,094 명
  • 최대 방문자 145,364 명
  • 전체 방문자 3,630,880 명
  • 전체 게시물 119,343 개
  • 전체 댓글수 0 개
  • 전체 회원수 89 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand