기술적으로는 아주 쉽지만 약간 힘든 훈련 입니다.

첨 하시는 분들은 너무 많이 하진 마세요.

몸살나요 ㅠ

요건 설명이 있고요.

요건 설명 없이 훈련만 있습니다.