여러분 운동 합시다...
	
		
			
				
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					2016.03.20 19:19				
			
		 
	   	 
	
	
	
		일도 있고 여러가지 문제로 4달가까이 바이크는 커녕 운동도 제대로 못하던차에..
  오늘.드디어 바이크를 끌고 밖으로 나갔네요. 
  30분째.... 캬 기분좋다.
  한시간째.... 어... 허리가 아파온다. ....
  한시간반째... 으.... 허벅지가 덜덜덜 떨리네...
  두시간째... 니그립이 안돼.. 허벅지 근육이... 어엌...
  두시간반째... 휴계소에서 다운. 메이데이 메이데이
  조종사가 실신했다.!!
  전에는 3-4시간 노휴식으로 타도 멀쩡했는데 
  두시간 탔다고 지쳐서 퍼지네요...
  여러분 운동합시다 ㅠㅠ