(논문제목이 잘렸었네요: American College of Sports Medicine Position Stand. Resistance Training Prescription for Muscle Function, Hypertrophy, and Physical Performance in Healthy Adults: An Overview of Reviews 입니다)
일단 해라

이모지만 모두 지워도 AI체 느낌이 꽤 줄어드는데 다 안지웠네
[출처 : 오유-유머자료]